เมื่อพูดถึงอาหารสดผักใบเขียวจะยืนอยู่คนเดียว เนื่องจากมีส่วนผสมของคลอโรฟิลล์วิตามินและแร่ธาตุในพืชสีเขียว บ่อยครั้งที่มีการผสมผสานกันของสิ่งต่างๆสามารถแก้ปัญหาได้ แท้จริงคำแนะนำจากธรรมชาติของมารดาสามารถเปิดตาของคุณไปสู่แนวคิดด้านอาหารและโภชนาการที่ชาญฉลาดและสร้างสรรค์ได้ ทำไมผักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ โดยทั่วไปคลอโรฟิลล์ในกรีนทรัสมีโครงสร้างอะตอมที่น่าอัศจรรย์คล้ายกับเลือดมนุษย์ อย่างไรก็ตามคลอโรฟิลล์มีอะตอมแมกนีเซียมในขณะที่เลือดมนุษย์เป็นอะตอมของเหล็ก
การสร้างโลกที่ดีเอนไซม์จากผักดิบสามารถเปลี่ยนไอออนแมกนีเซียมเป็นธาตุเหล็กได้ ด้วยวิธีนี้เลือดของคุณจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้นเพื่อที่จะต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ดังนั้นการคั้นน้ำผักจะดียิ่งกว่าการคั้นน้ำผลไม้เมื่อคุณเข้าใจถึงการใช้คลอโรฟิลล์อย่างมาก ประการที่สองคลอโรฟิลล์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่น่ามหัศจรรย์หลายประการ สามารถต่อสู้กับความเครียดภายในและเร่งการรักษาบาดแผล
นอกจากนี้สารสีเขียวของผักใบมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่สามารถทำความสะอาดเลือดและตับของคุณได้ และขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณด้วย ราวกับว่าไม่เพียงพอคลอโรฟิลล์ยังมีวิตามิน A, C และ E ที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อโรคต่างๆ ประการที่สามคลอโรฟิลล์ในผักทุกชนิดช่วยลดความหิว ยกตัวอย่างเช่นไม่มีอาหารเสริมในสลัดข้าวที่ไม่มีสมุนไพรสับเช่นโหระพา, โรสแมรี่, ปัญญาชน, มาจอแรมและ
นอกจากนี้ก๋วยเตี๋ยวทอดเมื่อราดด้วยผักกาดหอมหั่นบาง ๆ จะทำให้เกิดความเสียหายน้อยกว่าเซลล์ต้นกำเนิด สรุปได้ว่าการใช้คลอโรฟิลล์เป็นหลักเพื่อให้คุณมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดี ประโยชน์ด้านสุขภาพของผัก ประการแรกผักใบแคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้คุณยังสามารถปกป้องสุขภาพตาของคุณด้วย ของผักใบเขียวชอุ่ม นอกจากนี้อาหารที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมยังช่วยให้สายตาดี
นอกจากนี้อาหารที่มีสีเขียวใบสามารถรองรับความต้องการอาหารพิเศษของผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากมีแมกนีเซียมสูงและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำในความเป็นจริงสำหรับผู้ที่มีเส้นใยมากในอาหารของพวกเขาอัตราต่อรองค่อนข้างต่ำสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นงานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นคลอโรฟิลล์ ที่สำคัญยิ่งไปกว่านั้นน่าจะเป็นความพยายามที่จะลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งด้วยผักใบที่มีไขมันต่ำเส้นใยสูงแร่ธาตุและวิตามิน ในความเป็นจริงสีเขียวเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง